Video Transkripsiyonu
İşte başlıyoruz. Devam et ve karnının üzerine yat.
Tamam.
Evet. Sırtını biraz daha bük
Mükemmel.
Tamam. Şimdi yapacağın şey ise boyun eğmek olacak.
İşte başlıyoruz. Devam et ve karnının üzerine yat.
Tamam.
Evet. Sırtını biraz daha bük
Mükemmel.
Tamam. Şimdi yapacağın şey ise boyun eğmek olacak.